気になったから適当なサイトでやってみたのでメモ
https://questi.jp/diagnoses/commons/hsp
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アさんのHSP診断結果は…
💡HSPだと思われます（HSP度70%）
HSPタイプは…
💡非HSS型HSP（全人口の12%）
🙎繊細で気を使う
🙎リスクを好まない
🙎何事も深く考える
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非HSS型HSPの特徴
刺激を求めないタイプのオーソドックスなHSPです。繊細で内気、人間関係に大きなストレスを感じやすいタイプです。人が何を考えているかわかるため、顔色を伺って上手く相手に合わせられる力を持っています。好奇心はあまり高くないため、リスクを取る行動は好みません。人と会って話すこともそこまで得意ではないため、一人でいることを楽だと感じています。何事も深く考えるタチで、石橋を叩いて渡る傾向があります。
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非HSS型HSPのあるある
まぶしい光が苦手
臭いに敏感
人混みにいると疲れる
静かな部屋だと時計の音が気になる
隣の席の人のキーボードを叩く音が気になる
友人と会った日に家に帰るとドッと疲れを感じる
新商品よりも昔から好きな商品を買う
ちょっとしたことでクヨクヨ悩む
飲み会で遠くの席でつまらなそうにしている人が気になる
何事も優柔不断で決められない
環境が変わると寝られない
家を出るときに電気やガスが止まっているか気になる
一人の時間がないとしんどくなる
相手が何を考えているか読むのが得意だ
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非HSS型HSPに向いている仕事
繊細で人の気持ちがわかりますが、どちらかといえば内向的です。深く考えるタイプでもあります。それらの特性を活かせる仕事に向いています。
カウンセラー
セラピスト
研究者
工場や倉庫での仕事
農業
エンジニア
事務
経理
オペレーター全般
公務員
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非HSS型HSPに向いていない仕事
新しいアイデアを考えたり、変化が求められる仕事には向きません。
経営者
営業
接客業
コンサルタント
マーケター
プランナー
プロデューサー
芸能関係
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楽に生きるための心がけ
無理に自分を変えようとしない。
大きな音や、強い臭い、まぶしい光を感じた際には、出来る限りその場から離れる。
他人に感情移入しすぎないよう気を付ける。
他人が怒っている場から離れる。
自分がHSPであり5人に1人しか感じない感覚の持ち主だと自覚する。
旅行に行った際など、状況に応じて耳栓やアイマスクを活用する。
人と会った後は必ず一人の時間を作る。
相手に合わせすぎることをやめる。
他人に嫌われても仕方ないと割り切る。
悪い出来事を思い出しそうになったら考えない努力をする。
ストレスを感じる集まりや会合には参加しない。
自分がHSPであることを身近な人に話し、理解してもらう。
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だいたい当たってるけど、こんなん誰にでも当てはまりそうな気もするけどな。
逆にHSPではありません、って診断される人おるんか？