自分のメンタルを崩すものを取り除く

それに接していて、それを見ていて、決していい気分になるわけではないのに、それにお金や時間を費やしてしまうもの。

それは積極的に自分の人生から除去していったほうが良いと思っている。

例えばタバコ。昔吸っていたけど、もう10年くらい前に辞めた。

あれ吸っている時は良いし、昔は喫煙所でコミュニケーションが生まれる事もあって、全てが悪い訳じゃないけど、はっきり言って時間と金の無駄。

金かけてわざわざ病気になりにいってるようなもん。タバコ吸っていて有意義な時間が過ごせるかといえば、どうせ携帯ゲームするとか、どうでもいい話をしているだけで、ほとんど何も生み出さない。そのくせに中毒性があるからね。

あとは酒。私は元々そんなに飲まないけど、アル中みたいなやつも人生無駄にしてるだけ。ほどほどに楽しむ程度に抑えられないなら、一滴も飲まん方がいいだろう。

恋人。一緒にいてつまらなくて、むしろ苦痛ならさっさと別れた方がいい。

テレビ。見てて面白くないけど、なんとなく付けちゃう。そしてくだらない内容を助動的に受け取る。くだらない価値観が潜在意識に刷り込まれるし、何も良い事ない。

何かしらの映像を見るなら自分で選択して選んだ番組、映画、アニメに絞った方がいい。ただ垂れ流すんじゃなくて、自分で選択する。

各種SNS、これも見てて良い気分にならない、むしろ嫌な気分になる。嫉妬心が湧くとか、見たくもない情報が入ってきて気持ちを混乱させられるような事があるなら、離れた方がいい。

今すぐアプリを削除しよう。

SNSに関しては、スマホにアプリを入れていると暇な時に見てしまうから、パソコンブラウザで見るようにするとかね。完全に断ち切らなくても、距離を取るようにするだけでも違うと思う。

日本は資本主義社会なので、日々色々な流行やサービスが作りだされ、新しい商品やゲームが生まれ、それを否応なしに押し付けられる。

はっきり言ってバカを相手にして成り立ってる商売やと思うわ。もしくは、どれだけお客の頭を悪くするか、判断能力を奪うか。

自分の中身が空っぽな人ほど、外的要因に価値を求めるからね。

でも、それに触れていて、見ていて、気分が良くならないのに、なぜか辞められないものは、切り捨てた方が良いと思う。

余計な金を使わずに済むよ。


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